수면무호흡증 의심하세요 – 자고도 피곤한 진짜 이유
수면 중 숨이 멎는 질환, 알고 계셨나요? 수면무호흡증은 단순한 코골이 이상입니다. 많은 이들이 불면증 때문에 고생하면서도 그 원인이 실제로는 수면 중 숨이 멈추는 수면 중 호흡장애일 수 있다는 사실을 모른 채 살아갑니다. 밤새 자고도 피곤하거나, 수면유도제나 멜라토닌 복용에도 효과가 없다면, 지금 바로 수면 중 호흡장애 가능성을 의심해봐야 합니다. 이 글에서는 불면증 관점에서 수면 중 호흡장애를 …